Importancia del gimnasio en la salud
A no dudarlo, hacer ejercicio es muy importante para los humanos en general; sin embargo, para los que llevamos una vida sedentaria, pegados todo el dÃa a un monitor y que apenas nos movemos para ir al baño, mucho más.
Los desarrolladores, diseñadores, redactores y -en general- todos los que trabajamos en una oficina (o desde la cama como la100rra) deberÃamos considerar seriamente el ingresar a un gimnasio para no atrofiarnos fÃsicamente y además entretenernos un poco.
Mi buen amigo theNinjaBunny describe jocosamente los tipos de gente que va a al gimnasio (de hecho él es uno de los que asiste). Entre los perfiles me llamaron la atención -principalmente- dos:
Los reyes del gimansio
Estos son jóvenes con la veintena ya entrada. Van con un look metrosexual a más no poder, chanclitas, pantalones pirata, camisetas sin mangas y el pelo con mechas rubias o con alguna cresta. Sólo hacen ejercicios de brazos en la mayorÃa de casos (ya que con las chanclas serÃa bastante dificil ejercitar las piernas). Si se encuentran dos de ellos se limitan a lamerse el culo y a presumir de lo C00L que son. Marcan músculo pero no levantan peso. Suelen estar en varias máquinas al mismo tiempo, jodiendo al personal que espera.
La chica del gimnasio
En todo gimnasio siempre hay una chica que … en fÃn, si has ido a uno sabrás a lo que me refiero. Esa que con su culo puede partir mármol. La reconocerás porque sale en las fotos de los maratones de fitness/batuka/aerobic o lo que se lleve en ese momento que hay en la pared del gimnasio. Muy posiblemente levante más peso que tú, piltrafilla.
Justamente estamos trabajando -en mi oficina- con una empresa lÃder en el campo de los ejercicios de bajo impacto y me está dando ganas de meterme aunque sea para tener algo de movilidad.
Sinceramente mi ejercicio favorito es la natación y quiero programar un par de horas para ir a diario a practicar, pero es difÃcil cuando eres esclavo del trabajo y los clientes 
¡EjercÃtate, muévete (aunque sea los ojos…), no te quedes sentado todo el dÃa!
4 Comentarios
julio 23rd, 2007 at 10:31 am
Buena idea. La verdad sà creo que haga falta.
julio 23rd, 2007 at 12:10 pm
si que hace falta el ejercicio, te acostumbras a estar sentado solo ejercitando los dedos, pero el cuerpo requiere que se ejercite completamente, pero que web….aaaaa ir al gym, segun yo deberia estar ahorita alla.jaja
julio 24th, 2007 at 9:29 am
Qué te pasa? Yo hago ejercicio todos los dÃas, me voy a pie a la tienda de la esquina a comprar mis cigarros, además camino alrededor de la silla cuando estoy nervioso.
Que bueno es verte activo de nuevo, ya tenÃas muy empolvado tu blog
julio 24th, 2007 at 9:50 am
Mil gracias. Esa es la idea, sacudirlo un poco
Cuando sea grande, quiero ser como tú